Wakacje z Jogą 1 – 7 lipca 2006 r.
Szkoła Jogi Klasycznej Potrójna, prowadzący: Leon Zawadzki & Maria Pieniążek
oraz
Szkoła Jogi Ananda – Kraków
miejsce: Beskid Mały, między Andrychowem i Żywcem, ok. 40 km od Krakowa
Szanowni i Drodzy, zapraszamy serdecznie w góry Beskidu Małego, na intensywną przygodę z jogą. Z dala od cywilizacji, w pięknej scenerii gór, lasów i łąk, w domu Marii&Leona. Atmosfera miejsca, znanego od wielu lat centrum jogi, astrologii i Księgi Przemian, otulająca je przyroda, stwarzają wspaniałe warunki do praktyki, refleksji i medytacji.
Maria&Leon poświęcili życie zgłębianiu kultury
duchowej i filozofii Wschodu, astrologii, jodze klasycznej. Maria
prowadzi warsztaty Hatha Yogi, I Ching – Księgi Przemian, kultury
duchowej, prawidłowego oddychania i żywienia. Leon jest astrologiem,
tłumaczem i autorem wielu książek, wykładowcą, znawcą historii i
filozofii Wschodu, praktykującym jogę od ponad 50 lat.
ćwiczy Maria Pieniążek – Szkoła Jogi Klasycznej
Zapraszamy
wszystkich, którzy chcieliby popracować z jogą głębiej, niż możemy to
zrobić w Krakowie. Osobiste zaangażowanie Marii&Leona, ich zgoda na
bezpośredni kontakt z uczestnikami oraz poprowadzenie niektórych zajęć,
jest szansą do pracy nad poznaniem duchowego sensu życia i przemijania.
Wiedza o historii i filozofii jogi pozwoli zaangażować się w ćwiczenia,
lepiej z nich skorzystać. Mamy okazję od nowa przyjrzeć się decyzjom,
jakie w życiu podejmujemy i celom, które chcielibyśmy osiągnąć.
Justyna, Piotr i Magda zapewniamy po kilka godzin praktykowania jogi dziennie.
Realnie, są to wakacje z autentyczną Jogą.
w programie codziennych zajęć
-
poranne ćwiczenia jogi w terenie
-
praktyka asan ok. 3 godz. dziennie, w sumie ok. 21 godzin jogi! prowadzenie Justyna, Magda i Piotr
-
wspólne gotowanie wg Pięciu Przemian czyli harmonizująca przyrządzane potrawy, wywodząca się z tradycji chińskiej
-
wykłady i warsztaty, ok. 2 godz. dziennie, prowadzone przez Marię i Leona
-
wieczorna medytacja przy ogniu
Tematy
wykładów to m.in.: czym jest joga, jak i po co ćwiczymy, czym jest
koncentracja, kontemplacja a czym jest medytacja, jak radzić sobie w
warunkach stresu wielkomiejskiego, jakie są najprostsze skuteczne
sposoby rozwiązywania problemów życiowych, nauka prawidłowego
oddychania, umiejętność przyrządzania zdrowych posiłków.
ćwiczy Justyna Stoszek
warunki pobytu
nocleg na wspólnej sali, w śpiworze, na materacu
2 wegetariańskie posiłki dziennie
zakaz palenia tytoniu, spożywania alkoholu oraz jakichkolwiek używek