Hatha Yoga – VRKASANA – POZYCJA DRZEWA
W swojej książce Drzewo Jogi mistrz Iyengar mówi: W praktyce asany są obecne wszystkie człony jogi – jest ich osiem. Poszczególne człony yogangi porównuje do struktury drzewa: yamy porównuje do korzeni, pień drzewa jest obrazem niyamy, gałęzie są jak asany i.t.d. Ta piękna książka ukazuje całą głębię praktyki jogicznej. Każdy …